Über mich

Seit vielen Jahren widme ich mich mit Leidenschaft der Selbstverteidigung, Koordination und Kampfkunst. Als erfahrener Trainer vermittle ich praxisnahe Techniken, die sowohl für den sportlichen als auch für den realen Einsatz relevant sind. Mein Fokus liegt auf der effektiven Verbindung von traditioneller Kampfkunst und modernen Selbstverteidigungsmethoden.

Meine Ausbildung umfasst:

Jiu Jitsu (4. Dan) – Eine vielseitige Kampfkunst mit Techniken zur Selbstverteidigung, Würfen, Hebeln und Bodenkampf.

Instruktor für gesundheitsorientiertes und präventives Sporttreiben – Spezialisiert auf Training für Kinder und Jugendliche, um Bewegungskompetenz und Sicherheit zu fördern.

KSE – Kali Silat Evolution – Aktuell in Ausbildung in diesem innovativen System, das Selbstverteidigung mit Stock, Messer und waffenlosen Techniken kombiniert.

Mein Trainingsansatz

Ich lege großen Wert auf ein ganzheitliches Training, das nicht nur körperliche Fähigkeiten verbessert, sondern auch mentale Stärke und Selbstbewusstsein fördert. Mein Motto lautet: "Use it or lose it" – Bewegung und kontinuierliches Lernen sind essenziell für körperliche und geistige Fitness.

Schwerpunkte meines Trainings:

Selbstverteidigung für alle Altersgruppen – Effiziente Techniken, die in realistischen Situationen funktionieren.

Kampfkunst mit Fokus auf Stock und Messer – Koordinationstraining mit Elementen aus Jiu Jitsu und KSE.

Kinder- und Jugendtraining – Spielerische und methodische Heranführung an Bewegung, Reaktionsfähigkeit und Selbstschutz.

Ich lade alle ein, die ihre Fähigkeiten in Selbstverteidigung und Koordination verbessern wollen – egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittene. Gemeinsam arbeiten wir daran, Bewegung, Sicherheit und persönliche Entwicklung in den Alltag zu integrieren.